CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ BẰNG DẦU OLIU


Dầu oliu vốn được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da toàn thân, song không phải ai cũng biết tới tác dụng giảm béo thần kỳ của nó. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm béo bằng dầu oliu vô cùng đơn giản dưới đây để áp dụng ngay bạn nhé! Tác dụng giảm béo của dầu oliu Dầu oliu thuộc loại chất béo nhưng nó lại chứa chất béo đa nguyên không no nên vẫn có khả năng giảm cân rất tốt. Dầu oliu giàu vitamin A, C, D,E, K,… và các chất chống oxy hóa, giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông, đồng thời làm giảm lượng cholesterol trong máu, hỗ trợ tiêu hóa tốt, từ đó giúp giảm cân dễ dàng và hiệu quả. [caption id="attachment_2278" align="aligncenter" width="550"]giamcanoliu Dầu oliu giúp giảm cân hiệu quả[/caption] Cách giảm béo bằng dầu oliu Cách giảm béo đơn giản và hiệu quả nhất bằng dầu oliu đó là vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, chị em uống 2- 3 thìa dầu oliu và sau đó ăn sáng như bình thường. Chất béo không bão hòa đơn trong dầu oliu sẽ bám vào thành dạ dày, khiến bạn nhanh cảm thấy no, giảm cảm giác thèm ăn giúp giảm cân rất tốt. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng dầu oliu thay các loại dầu mỡ thông thường để nấu ăn. Việc bổ sung hoặc thay thế dầu oliu trong chế độ ăn uống hằng ngày là rất cần thiết đối với những người muốn giảm cân. Vậy nên bạn có thể kết hợp dầu oliu với các loại thực phẩm như cá, thịt, rau…đều rất tốt. Chính vì vậy bạn đừng lo bữa ăn trong chế độ giảm cân của bạn thiếu vắng những thực phẩm này. Hãy bôi một ít dầu Oliu vào cá, thịt… khi bạn chuẩn bị nấu chúng. Đối với rau xào, bạn cũng trộn nó với một lượng dầu oliu nhỏ, điều này làm rau giữ được màu xanh trông rất đẹp mắt… Chỉ trong 1 tuần ngắn ngủi bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi cân nặng thần kỳ của cơ thể. DAU OLIU2 Bên cạnh đó, song song với việc áp dụngthực đơn giảm béo bằng dầu oliu, bạn cũng cần kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp  nhằm thúc đẩy quá trình đốt cháy và đào thải chất béo ra ngoài cơ thể. Việc sử dụng dầu oliu tác động trực tiếp vào vùng da nhiều mỡ thừa cũng mang lại hiệu quả cao. Bạn chỉ cần thoa dầu oliu lên những vùng da nhiều mỡ như đùi, hông bụng và massage nhẹ nhàng. Kiên trì thực hiện mỗi ngày 1 lần và thường xuyên, chị em sẽ thấy được tác dụng giảm béo của dầu oliu. (Tổng hợp từ Internet) Thông tin thêm: Dầu oliu siêu nguyên chất Olympias là loại dầu oliu hảo hảng từ Hy Lạp. Loại dầu này vượt trội về chất lượng, mùi thơm và hương vị. Dầu được chắt lọc từ nước đầu tiên qua quá trình Ép nguội (Không qua lửa và nhiệt độ không quá 27 độ C). Độ axit chỉ cho phép từ 0,2 – 0,8% (phần trăm axit càng thấp thì càng chứng tỏ độ nguyên chất của dầu ô liu). Sản phẩm được nhập khẩu nguyên chai và phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty cổ phần oliu Hà Nội (Hanoli). Hanoli là đại sứ oliu Hy Lạp tại Việt Nam bo sp hanoli Liên hệ hợp tác cùng Hanoli: 0936 151 116 Hoặc đến trực tiếp địa chỉ để xem chi tiết: Địa chỉ 1: 30A Nam Ngư, Cửa Nam, Hoàn Kiếm, Hà Nội, T/F: 0439413182 Địa chỉ 2: Số 16 ngách 63 Ngõ 173 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội, T/F: 043 8435963 Chi nhánh TPHCM: 165 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp HCM

 

BÀI LIÊN QUAN