Dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả – Bạn đã biết?

Số người mắc tiểu đường đang ngày một tăng lên trên toàn cầu. Và một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng này chính là thói quen ăn uống chưa được lành mạnh. Dầu Oliu được cho là một trong những thực phẩm nên được thêm vào chế độ ăn hằng ngày để giúp giảm thiểu nguy cơ mắc tiểu đường. Vậy thực hư việc dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường ra sao? Cùng Hanoli tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. 

 

Vì sao dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả? 

Dầu Oliu được coi là một biện pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa tiểu đường cũng như làm chậm sự phát triển của bệnh. Điều này được chứng minh thông qua các nghiên cứu đã được công bố trên các tạp chí dinh dưỡng & sức khỏe lớn của quốc tế như: Diabetes Care, Clinical Nutrition,… 

Một số nghiên cứu trên con người và động vật đã chỉ ra rằng việc sử dụng dầu Oliu trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giảm mức đường trong máu, cải thiện sự nhạy insulin và tăng cường sự chuyển hóa đường trong cơ thể. Những kết quả này cho thấy dầu Oliu có tiềm năng làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường và hỗ trợ quản lý bệnh cho những người đã mắc phải.

Dưỡng chất trong dầu Oliu

Cụ thể hơn, dầu Oliu chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như axit béo không no, polyphenol và vitamin E. Các chất này đã được liên kết với khả năng ngăn chặn phát triển và chậm tiến trình bệnh tiểu đường. Axit béo không no trong dầu Oliu giúp hạn chế khả năng hấp thụ đường glucose đi vào tế bào và sử dụng năng lượng, kiểm soát hiệu quả lượng đường trong cơ thể và cải thiện sự nhạy Insulin. Polyphenol và vitamin E là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm stress oxy hóa và viêm nhiễm – hai yếu tố có liên quan mật thiết đến tiểu đường.

Dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả nhờ vào dưỡng chất quan trọng có trong nó và bằng chứng khoa học đã được công nhận. Vậy nên, việc bổ sung dầu Oliu vào chế độ ăn uống là một cách tự nhiên và an toàn để hỗ trợ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc tiểu đường. 

Các lợi ích sức khỏe từ dầu Oliu hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường 

Người bình thường sử dụng dầu Oliu hằng ngày sẽ nhận về nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có một số lợi ích hỗ trợ ngăn chặn mắc tiểu đường hiệu quả. 

Giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ béo phì

Dầu Oliu chứa các loại chất béo không no, giúp giảm cảm giác đói và cung cấp năng lượng kéo dài. Điều này giúp giảm thiểu việc ăn quá nhiều và duy trì cân nặng ổn định. Ngoài ra, dầu Oliu cũng có khả năng tăng cường quá trình chuyển hóa chất béo và giảm tích tụ mỡ trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ béo phì – một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh tiểu đường.

Tác động tích cực đến hệ tim mạch

Dầu Oliu giàu chất béo không no, có khả năng giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu và tăng mức cholesterol tốt (HDL). Điều này có tác động tích cực đến hệ tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Sử dụng dầu Oliu trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp, phòng tránh tốt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, giảm khả năng mắc tiểu đường.  

Hỗ trợ giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng quát

Với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như Polyphenol và Vitamin E, có khả năng giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Viêm nhiễm là một yếu tố góp phần vào sự yếu đi của hệ thống đề kháng tự nhiên của cơ thể và gia tăng nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến tiểu đường.

Mắc dù dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường rất hiệu quả, nhưng nhớ rằng dầu Oliu chỉ nên được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý mới thể hiện công dụng như mong muốn. Đặc biệt hơn, việc lựa chọn một nhãn hiệu dầu Oliu uy tín để tin dùng còn quan trọng hơn rất nhiều. 

Cần lưu ý gì khi chọn mua sản phẩm dầu Oliu sử dụng? 

Trên thị trường có vô vàn nhãn hiệu dầu Oliu khác nhau khiến bạn phân vân không biết nên tin dùng sản phẩm nào. Vậy thì hãy căn cứ vào một số đặc điểm sau đây để chọn mua được đúng loại dầu Oliu chất lượng bản thân mong muốn: 

– Về nguồn gốc: Dầu Oliu Hy Lạp được đánh giá là một trong những loại dầu ngon, chất lượng nhất trên thế giới bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. 

– Về chứng nhận: Một sản phẩm dầu Oliu được kiểm chứng bởi các chứng nhận quốc tế và có nhiều trải nghiệm hài lòng thực tế từ người tiêu dùng sẽ khiến bạn an tâm hơn khi sử dụng. 

– Sự rõ ràng trong thành phần: Một sản phẩm dầu Oliu tốt là một sản phẩm thuần chay, nói không với việc pha trộn những loại dầu khác và không chứa chất bảo quản, phụ gia hay thành phần có hại khác ngoài dầu Oliu được ép lạnh trực tiếp từ quả Oliu. 

– Có quy trình sản xuất khép kín: Dầu Oliu là loại dầu được ép trực tiếp từ trái Oliu vậy nên để đảm bảo được vệ sinh an toàn thực phẩm cũng như nồng độ các chất dinh dưỡng có trong dầu được trọn vẹn đến với người tiêu dùng thì cần phải có công nghệ sản xuất khép kín, tiên tiến. 

Dầu Oliu siêu nguyên chất Olympias – Sản phẩm tiêu chuẩn cho sức khỏe của bạn 

Sản phẩm dầu Oliu siêu nguyên chất Olympias được nhập khẩu nguyên chai từ Hy Lạp. Dầu là thành phẩm của việc ép lạnh quả Oliu Koroneiki có hàm lượng dầu cao nhất tại vùng Messinia, Hy Lạp – là nước có chất lượng dầu oliu tốt nhất thế giới. Công nghệ ép lạnh được ứng dụng vào sản xuất luôn giữ ở nhiệt độ không quá 27 độ C nên sản phẩm giữ được chất dinh dưỡng nguyên bản nhất từ quả Oliu. 

Dầu có màu vàng chanh, sóng sánh quyến rũ cho món ăn của bạn thêm phần bắt mắt. Để phân biệt được đâu là dòng dầu Oliu siêu nguyên chất cao cấp trên thị trường, bạn cũng có thể đọc bảng thành phần được công bố trên chai với độ axit. Độ axit (hay còn gọi độ tinh khiết và tươi thơm) càng thấp dầu càng chất lượng và đắt. 

 

Với dầu Oliu siêu nguyên chất Olympias, Bạn có thể sử dụng để trộn salad, khuấy cháo, làm món nghiền khai vị,… Với một lượng thêm vừa đủ dầu Oliu siêu nguyên chất Olympias trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ nhận thấy nhiều thay đổi tích cực về sức khỏe cơ thể. 

Hy vọng bài viết này đã gửi đến bạn đầy đủ những thông tin chính thức về việc dầu Oliu ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả hay không. Bên cạnh đó, hãy bắt đầu sử dụng dầu Oliu vì sức khỏe của bạn và gia đình từ ngày hôm nay cùng sản phẩm dầu Oliu siêu nguyên chất Olympias. Liên hệ ngay Hanoli qua website: https://hanoli.com.vn/ để đặt mua sản phẩm chính hãng.