GIẢM CÂN LÀ KHÔNG ĐƯỢC SỬ DỤNG DẦN ĂN – ĐÚNG HAY SAI?

Có lẽ nhiều người thường tâm niệm rằng giảm cân là phải kiêng đồ dầu mỡ, kiêng chất béo. Nhưng bạn có biết “sử dụng các loại dầu và chất béo đúng, phù hợp giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể”. Điều này rất tốt cho chế độ ăn uống và quá trình giảm cân của bạn. 

Vậy đâu là loại dầu lành mạnh và phù hợp với người giảm cân? Đó chính là dầu Oliu!

  1. Tại sao dầu Oliu lại phù hợp với người giảm cân?

    dầu ăn nào dành cho người giảm cân

Theo báo cáo của U.S.News & World, dầu Oliu liên tục được sử dụng trong các công thức nấu ăn lành mạnh và được biết đến là rất cần thiết trong chế độ ăn Địa Trung Hải – chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân. Sử dụng dầu Oliu trong sinh hoạt hàng ngày không chỉ giúp bữa ăn của bạn ngon hơn mà chúng còn cung cấp vô số chất dinh dưỡng tốt lành để cải thiện sức khỏe.

  • Chứa các chất béo lành mạnh

Trên thực tế, trong 1 muỗng canh dầu Oliu có chứa đến 10gr chất béo không bão hòa đơn (MUFAs) giúp ngăn ngừa tình trạng tích lũy chất béo cũng như tránh việc tăng cân không theo ý muốn. Không những thế, hàm lượng chất béo có trong dầu Oliu giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giữ cho bạn cảm giác no trong thời gian dài. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: dầu Oliu hỗ trợ tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và oxy hóa chất béo không lành mạnh, hấp thụ chất béo từ máu, đồng thời axit oleic trong dầu Oliu giúp cơ thể tạo ra chất gây ức chế các cơn thèm ăn. 

Dầu Oliu sở hữu một lượng tốt chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs). Chất này dễ bị phân hủy và nhanh chóng được gan hấp thụ để chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Theo tổ chức Healthline, chúng còn giúp bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

  • Giàu Omega 3

Ngoài ra, hàm lượng chất béo không bão hòa đa của dầu Oliu cao hơn các loại dầu ăn khác và có khả năng cung cấp axit béo omega 3 – chất béo thiết yếu chỉ nhận được qua thức ăn mà cơ thể không thể sản xuất ra. Nhờ đó mà cơ thể bạn vẫn giữ được trạng thái khỏe mạnh dù ăn ít đi.

2. Dầu ăn Hanoli Cooking Oil – sự lựa chọn hàng đầu dành cho người giảm cân

dầu oliu - chân ái của người giảm cân

  • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Với công thức độc quyền chứa 75% dầu Oliu nguyên chất từ Hy Lạp và 25% dầu hướng dương nhập khẩu EU, sản phẩm dầu ăn Oliu Hanoli Cooking Oil giữ gần như trọn vẹn các dưỡng chất tuyệt vời từ quả Oliu thượng hạng, không chứa chất béo chuyển hóa và không mất chất khi sử dụng ở nhiệt độ cao. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về lượng chất dinh dưỡng dầu Oliu giữ lại được ngay cả khi đã trải qua quá trình chế biến, đun nấu.

Không chỉ hỗ trợ giảm cân, dầu ăn Hanoli Cooking Oil còn giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, chống ung thư mà không loại dầu hạt nào có thể có được. 

Gia nhập thị trường 11 năm Hanoli tự hào là đơn vị cung cấp những sản phẩm dầu Oliu nói chung và dầu ăn Oliu nói riêng với chất lượng cao cấp, bảo đảm tính an toàn, không chứa các chất có hại, 100% tốt cho sức khỏe nên bạn hoàn toàn có thể an tâm mua sắm.

dầu ăn oliu

Như vậy, chất béo được coi là chất quan trọng với sức khỏe con người, kể cả người giảm cân. Do đó, thay vì “kiêng cữ” khiến cơ thể mệt mỏi, bạn hãy lựa chọn cho mình những loại dầu ăn lành mạnh như dầu ăn Oliu Hanoli Cooking Oil để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bản thân mà cũng không gây béo.

 

👉🏻 Tham khảo thêm thông tin tại:
💻 Website: https://hanoli.com.vn/
💟Instagram : hanoli.olympias
💟Facebook: https://www.facebook.com/hanoliolive/
🛍 Shopee: https://shopee.vn/dauoliuhylap
🛍 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hanoli-oliu-hy-lap/
🛍 GrabMart: Hanoli – Olympias

🏠 Địa chỉ
📍Add 1: Số 5 ngách 24 ngõ 173 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội
📍 Add 2: Số 2 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ , Hà Nội
📍 Add 3: Số 42 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
📍Add 4 : 165 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp. HCM
☎️ Hotline: 0936151116 – 09364878

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *