Những món ăn bổ dưỡng và ngon tuyệt cho bé 6 – 12 tháng

Từ 6 tháng tuổi, trẻ không còn bú nhiều sữa mẹ nên cần bổ sung một lượng dầu mỡ trong thức ăn dặm cho trẻ. Chính vì vậy, món ăn dặm của trẻ luôn được bổ sung thêm 1, 2 thìa dầu ăn thích hợp.

1. Bột thịt sữa tươi rau dền

Nguyên liệu:

Bột gạo: 50g
Thịt băm: 25g
Sữa tươi: 50 ml
Rau dền: 30g
1 thìa cà phê dầu ăn cho bé Baby Extra virgin

Cách làm:

Bột gạo cho ít nước vào ngâm khoảng 15 phút cho bột nở và lắng xuống nồi, chắt hết nước ngâm ra, cho sữa tươi vào, bắc lên bếp khuấy đều
Rau dền nhặt rửa sạch, cho vào cối xay cùng với thịt băm và sữa tươi đến khi hỗn hợp mịn là được
Cho hỗn hợp đã xay mịn vào nồi bột khuấy tiếp cho đến khi các hỗn hợp chín và hoà lẫn vào nhau, tắt bếp.
Múc bột ra chén, cho dầu ăn cho bé Baby Extra virgin vào trộn đều rồi làm nguội, đút cho bé ăn.

2. Bột lươn khoai tây mồng tơi

Nguyên liệu:

Bột gạo: 50g
Thịt lươn: 25g
Khoai tây: 1/2 củ
Rau mồng tơi: 30g
1 thìa cà phê dầu ăn cho bé Baby extra virgin

Cách làm:

Bột gạo cho ít nước vào ngâm khoảng 15 phút cho bột nở và lắng xuống nồi, chắt hết nước ngâm ra, cho nước hầm xương vào, bắc lên bếp khuấy đều.
Rau mồng tơi rửa sạch, cho vào cối xay mịn với lươn, khoai tây và ít nước hầm xương
Cho hỗn hợp đã xay mịn vào nồi bột khuấy đều cho các hỗn hợp chín và hoà lẫn với nhau là được
Múc bột ra chén, cho dầu ăn cho bé Baby extra virgin vào, trộn đều rồi làm nguội trước khi cho bé ăn

3. Bột cá trứng, rau muống

Nguyên liệu:

Bột gạo: 50 g
Thịt cá thu: 25g
Trứng gà: 1/2 quả
Rau muống: 30g
Whipping cream: 3ml
1 thìa cà phê dầu ăn cho bé Baby extra virgin

Cách làm:

Bột gạo cho ít nước vào ngâm khoảng 15 phút cho bột nở và lắng xuống nồi, chắt hết nước ngâm ra, cho nước hầm xương vào, bắc lên bếp khuấy đều.
Rau muống rửa sạch cho vào cối xay mịn cùng với cá thu, trứng gà và ít nước hầm xương
Cho hỗn hợp đã xay mịn vào nồi bột khuấy đều, thêm whipping cream vào, khuấy đến khi hỗn hợp chín và hoà lẫn với nhau là được.
Múc bột ra chén, cho dầu ăn cho bé Baby extra virgin vào trộn đều rồi làm nguội, đút cho bé ăn.

4. Bột cà chua thịt bò

Nguyên liệu:

Bột gạo: 50g
Thịt bò: 25g
Cà chua: 1/2 quả
Cải ngọt: 30g
1 thìa cà phê dầu ăn cho bé Baby extra virgin

Cách làm:

Bột gạo cho ít nước vào ngâm khoảng 15 phút cho bột nở và lắng xuống nồi, chắt hết nước ngâm ra, cho nước hầm xương vào, bắc lên bếp khuấy đều.
Cải ngọt rửa sạch cho vào cối xay mịn với thịt bò, cà chua và ít nước hầm xương
Cho hỗn hợp đã xay mịn vào nồi bột, khuấy đều cho các hỗn hợp chín và hoà lẫn với nhau là được
Múc bột ra chén, cho dầu ăn cho bé Baby Extra virgin vào trộn đều rồi làm nguội trước khi cho bé ăn

Theo Dinhduong.com.vn