UỐNG DẦU OLIU BUỔI SÁNG ĐỂ GIẢM CÂN

Nếu uống dầu oliu vào buổi sáng thì sẽ giúp ích cho việc thúc đẩy hoạt động của ruột và giúp tiêu hóa các loại thức ăn tiêu thụ sau đó.

Ở Hàn Quốc và Nhật Bản, trà xanh được xem như một loại “thuốc” trị bách bệnh, trà xanh giúp duy trì tuổi thanh xuân, tốt cho da, giúp giảm cân; còn ở Hy Lạp, dầu olive chính là thần dược diệu kỳ. Dầu olive tốt cho sức khỏe, cung cấp vitamin chăm sóc tối ưu cho làn da, không những thế còn giúp bạn giảm cân, giảm béo một cách hiệu quả.

Công dụng của dầu Oliu

Nói một cách chính xác, công dụng của dầu olive không phải chỉ là một cách tin tưởng vào phương pháp chữa trị dân gian đơn thuần mà đã được khoa học ngày nay chứng minh. Đối với làn da, so với các loại dầu khác, dầu olive cung cấp nhiều omega 3 và omega 6 với tác dụng duy trì sự tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, dầu olive còn có công dụng giảm tối đa lượng cholesterol, có hiệu quả rất tốt trong việc chuyển hóa năng lượng dư thừa của chất béo.

Bạn không nên dùng loại dầu olive ăn được thông thường, không qua quá trình tinh chế hóa học, thay vào đó, bạn nên chọn loại dầu olive tinh khiết, dạng đặc biệt nguyên chất : Dầu olive extra-virgin. Nếu như bạn muốn ăn dầu olive để giảm cân, thì một chai dầu với thể tích 250ml chính là giải pháp mang tính kinh tế rất tốt, bạn có thể dùng trong vòng 6 tháng mà giá thành cũng không quá đắt đỏ.

Phương pháp giảm cân với dầu olive ?

1. Buổi sáng thức dậy, trước khi ăn điểm tâm, hãy dùng một muỗng canh dầu olive
2. Khi bụng bạn bị chướng vì tiêu hóa không tốt, hãy dùng một muỗng canh dầu olive.
3. Trước khi ngủ, để giúp phục hồi sức khỏe và chuẩn bị cho những công việc sắp đến, hãy dùng một muỗng canh dầu olive.

Trước hết, nếu dùng dầu olive vào buổi sáng thì sẽ giúp ích cho việc thúc đẩy hoạt động của ruột và giúp tiêu hóa các loại thức ăn được tiêu thụ sau đó. Và trong trường hợp bị tắc ruột – những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến việc bụng phình to – thì phần lớn là dầu olive trơn cho nên giúp ích cho việc “gỡ rối” mối ruột được nhanh hơn. Vì vậy, trong trường hợp khẩn cấp thì chỉ cần uống một muỗng dầu olive cũng đem lại hiệu quả và việc uống một muỗng dầu olive trước khi đi ngủ sẽ giúp chúng ta đề phòng được những bất trắc về sức khỏe có thể xảy ra vào hôm sau mà chúng ta không thể ngờ trước được.

Uống dầu Oliu

Đọc đến đây, chúng ta có thể thấy được dầu Olive là thực phẩm làm đẹp có tác dụng giúp giải phóng chất béo và giúp ích cho tiêu hóa. Nếu kết hợp cùng với chế độ giảm cân khác thì sẽ trở thành một chế độ giảm cân rất tốt. Bởi vì các chế độ giảm cân hiện nay chủ yếu là hạn chế việc ăn uống, đặc biệt là giảm lượng thức ăn hàng ngày xuống một cách đột ngột, điều đó gây hại nhiều cho việc tiêu hóa và việc đi vào nhà vệ sinh nhiều lần cũng rất vất vả.

Khi uống dầu olive nguyên chất, trái với điều chúng ta nghĩ, nó không những không béo ngậy mà khi từng giọt dầu chạy xuống cổ họng, ta sẽ dần cảm thấy toàn bộ vị đắng của dầu. Nếu cảm thấy khó chịu vì điều này thì sau khi uống dầu olive các bạn có thể uống nước trái cây không đường nhưng nếu sau khi uống dầu olive , tạm thời không uống hay ăn bất cứ cái gì khác thì hiệu quả sẽ cao hơn.

Đây là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả. Nếu bạn đến Hy Lạp – nơi có nhiều người đang thực hiện phương pháp này sẽ thấy nhiều làn da khỏe và nhẵn mịn nhờ họ dùng nhiều dầu olive nên da của họ rất láng min và sáng.

Các bạn đừng bỏ lỡ cơ hội đơn giản giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe này nhé!

(cafestyle.yes24.vn)

Dầu oliu siêu nguyên chất Olympias 500ml

Dầu ô liu Olympias là loại dầu siêu nguyên chất đến từ Hy Lạp, cái nôi của dầu ô liu trong liên minh Châu Âu. Loại dầu này vượt trội về chất lượng, mùi thơm và hương vị. Dầu được chắt lọc từ nước đầu tiên qua quá trình Ép nguội (Không qua lửa và nhiệt độ không quá 27 độ C). Độ axit chỉ cho phép từ 0,2 – 0,8% (phần trăm axit càng thấp thì càng chứng tỏ độ nguyên chất của dầu ô liu). Khoảng 70% dầu ô liu của Hy Lạp là dầu nguyên chất hoặc siêu nguyên chất. Chính vì thế, loại dầu này mang đến vô vàn những công dụng từ chăm sóc sức khỏe tới làm đẹp và thậm chí còn có tác dụng trong trưng bày, trang trí.

Công dụng trong ẩm thực

Dầu ô liu siêu nguyên chất Hanoli Olympias là loại dầu duy nhất có thể sử dụng để ăn kèm với các món ăn không dùng qua lửa nóng mà không làm mất mùi hương của thức ăn cũng như không phá vỡ hương vị đồ ăn Việt Nam và còn đảm bảo chất lượng cho sức khỏe.

Công dụng trong làm đẹp

Ở Việt Nam, công dụng làm đẹp của dầu ô liu đối với da và tóc có lẽ là phổ biến nhất và đã nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng loại dầu ô liu siêu nguyên chất với độ axit thấp hơn 1% thì bạn sẽ không nhận được kết quả như ý.

Dầu ô liu siêu nguyên chất Olympias có công dung làm đẹp tóc, cho bạn một mái tóc óng mượt mà rất tự nhiên không qua quá trình xử lý hóa chất. Trong chăm sóc sắc đẹp, dầu ô liu là một loại mặt nạ tiện dụng và đa chức năng nhất, có công dụng làm trắng, trị nám, trị nếp nhăn và chống lão hóa. Bạn có thể tham khảo chi tiết trong bài viết Da hết nẻ, trẻ xinh hơn. Đặc biêt, dầu ô liu siêu nguyên chất Olympias còn có công dụng giảm cân chỉ bằng cách rất đơn giản đó là bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập đều đặn và ăn 2-3 thìa dầu ô liu mỗi buổi sáng. Hãy làm thường xuyên, bạn sẽ nhận được kết quả đáng mừng.

Công dụng trong bảo vệ sức khỏe

Dầu ô liu siêu nguyên chất Hanoli Olympias có lượng axit không quá 0.3% (dư lượng cho phép 0.8%) có hàm lượng chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa tự nhiên như Vitamin E, carotenoids, chlorophyll, polyphenols và hydroxytyrosol. Các hợp chất này giúp phòng chống và chữa các bệnh về tim mạch, huyết áp; Kiểm soát bệnh đái tháo đường; Đẩy sỏi ra khỏi cơ thể bằng hỗn hợp dầu Olympias và chanh; Giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương; Điều trị bệnh viêm họng; Cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa viêm loét dạ dày, các bệnh ung thư đường ruột; Giảm nguy cơ ung thư vú; Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt; chống lão hóa; chống viêm…

Công dụng chống say rượu

Đây chính là công dụng mà ít ai ngờ tới và chắc hẳn sẽ làm nhiều người thích thú. Trước khi tiệc rượu diễn ra 15 phút, bạn hãy uống 2 ngụm dầu ô liu siêu nguyên chất Olympias, đảm bảo bạn sẽ tỉnh táo đến cuối buổi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ uống gấp 3,4 lần bình thường mà vẫn không say nhé.

—

Tham khảo thêm thông tin tại:

Website: http://hanoli.com.vn/

Shopee: https://shopee.vn/dauoliuhylap

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hanoli-oliu-hy-lap/

—

Địa chỉ

– Add 1: Số 5 ngách 24 ngõ 173 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội

– Add 2: Số 2 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ , Hà Nội

– Add 3: Số 42 Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội

– Chi nhánh: 165 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp. HCM

Hotline: 0936151116 – 0936487828